Apple Watchは、健康的な生活を支援するように設計されており、それに役立つさまざまな通知があります。 ただし場合によっては、これらのApple Watchアラートは、役立つよりもストレスになる可能性もあります。 今回は、スタンドアンドムーブの進行状況、アクティビティの共有、深呼吸のリマインダーアクティビティアラートをオフにする方法をご紹介します。

アクティビティアラートをオフにする方法

1. iPhoneで「Watch」アプリを開きます
2. 「通知」をタップします
3. 「アクティビティ」や「呼吸」をタップします。
4. 通知をオフにしたい項目をオフにします。