プランク・エクササイズは、体幹トレーニングで最もよく取り入れられ、お腹をへこます効果がもっともあると評判のエクササイズ方式です。やり方は簡単、肘をついて体を板のように真っ直ぐにして、ひたすらその姿勢を維持するだけの辛いけど、とても単調なエクササイズです。

Kickstarterに登場した、Stealth Core Trainer Proは、このプランク・エクササイズを単調なものから、ゲーム感覚で楽しめるエクササイズへ変えてくれるツールです！

Stealth Core Trainer Proで、楽しくプランクエクササイズ！

Stealth Core Trainer Proは、、プランクエクササイズのいくつかのプログラムをワークアウト・スケジュールに沿って実行してくるプランクエクササイズ用のバランスボードです。
プランクエクササイズのために、専用のトレーナーを雇わず、必要なワークアウトスケジュールを組みたて実行してくれます。これはStealth Core Trainerの最大の特徴です。



Stealth Core Trainerのバランスボードは、前方、後方、または左右に傾く360度の回転スピンが、旋回しながら動き、エクササイズに必要な傾きを作り出します。上部には、スマートフォンを横向きにはめ込む部分があります。

挿入された携帯電話はGame Your Core（iOSまたはAndroid）という無料のコンパニオンアプリを実行し、楽しくプランクエクササイズをたのしめるゲーム系コンテンツを提供します。ボードとアプリ間には、BluetoothやWi-Fi接続はありません。ボード自体は接続されておらず、携帯電話の加速度計とジャイロスコープを利用して動きを感知しアプリの計測器やゲームと連動する仕組みになっています。



Game Your Coreアプリのゲームでは、グリッド上の球をプランクエクササイズで前後にシフトしたり、いずれかの方向に傾けたり、任意の方向にねじったりしてプレイします。シンプルなゲームですが、奥は深く、abs、obliques、glutes、and lower backに必要なエクササイズがゲームをしながらできるよう、うまくプログラムされています。

Game Coreを起動すると、50ポイントが最初の目標です。各球は2ポイントの価値がありますが、ゲーム中に小さい緑色の点がランダムに表示され、さらに高いスコアを達成するためにコンボが必要になります。一度50を超えると、アプリに表示されている世界ランキングに挑戦ができます。



Kickstarterキャンペーンとして現在、2つのバージョンが利用可能です。ステルス・プロフェッショナルは重量（最大181kg）を処理し、より丈夫な材料を使用します。ジムの施設で使用するように設計されており、米国で製造、緑色または黒色から選択でき、標準価格は300ドルです。もう一つは、ステルス・パーソナルで、中国製で131kgまでサポートしており、素材の耐久性ははそれほど高くありません。価格は200ドルからで、カラーはオレンジ色を選択できます。

お腹を凹ませる画期的なエクサシズツールかもしません。

詳しい情報は Stealthサイトで